Mês: junho 2025

5 Estratégias Práticas para Lidar com Seletividade Alimentar Sem Estresse

A seletividade alimentar é um comportamento que é bastante frequente, especialmente entre os mais jovens, mas também pode impactar os adultos. Esse transtorno alimentar se caracteriza pela dificuldade em aceitar uma ampla gama de alimentos, resultando na adoção de uma dieta limitada e muitas vezes desbalanceada. Para aqueles que enfrentam essa situação, o lidar com …

Como a Nutrição Comportamental Pode Ajudar Crianças Seletivas a Comerem Melhor

É comum que muitos pais se sintam frustrados ou até mesmo preocupados ao ver seus filhos recusando alimentos com frequência. Se você tem uma criança em casa que aceita apenas alguns poucos itens no prato, saiba que você não está sozinho — a seletividade alimentar é uma realidade em muitas famílias e pode gerar tensão …

Seletividade Alimentar: Quando a Picky Eating Vai Além do Normal?

É bastante comum que crianças pequenas passem por fases em que não querem comer certos alimentos, preferem sempre os mesmos pratos ou fazem cara de desagrado quando aparecem novidades na comida. Esse comportamento é chamado de picky eating, ou seja, uma seletividade na alimentação que costuma acontecer na infância. Na maior parte das vezes, essa …